2014年05月17日 サプリが恐い訳

チリではSake sin filtrarといってにごり酒も人気なのですよ！百薬の長も飲み過ぎはいけない・・・と僕も分かっているのですが・・・アッハッハ(^o^)/~~~

　３月のコラムで健康食品にお金を使うくらいなら、そのお金で美味しいもの食べた方がよいと書きました。でもそれどころかサプリなどの健康食品には危ない面もあるのです。

　それは摂り過ぎになりやすいということです。サプリなんて薬じゃないから成分も薄いし、ドリンク剤なんてそんなにたくさんは飲めないから摂り過ぎになんてならないと思われる方が多いと思います。でも簡単に「摂り過ぎ」なってしまうことがあるのです。それはサプリに含まれているホルモン類似物質（ホルモンに似た物質）やホルモンの働きを増す物質です。

　人の身体では女性ホルモンなどたくさんのホルモンが働いていますが、ホルモンはビックリするくらい少ない量でとても大きな働きをしています。どれくらい少ないかというと、あるホルモンは人の身体を東京ドームにたとえても（すごく大きいですよね！）、たった1～2滴なのです！！！

　ということはほんのごくごく微量を飲んでも多すぎになってホルモンのバランスを崩してしまうということなのです。サプリは飲みやすいですし、安全だと思っている方が多いです。たくさん飲めば効果が上がると思っている方も多いと思います。

　当たり前のことですが、何でも飲み過ぎ、食べ過ぎ、摂り過ぎ、「・・過ぎ」は危険なのです。

チリではSake sin filtrarといってにごり酒も人気なのですよ！百薬の長も飲み過ぎはいけない・・・と僕も分かっているのですが・・・アッハッハ(^o^)/~~~

2014年04月21日 一番の痛がりやさんは誰でしょう？

　色々な患者さんがいらっしゃいます。もちろん職業も色々です。手術、肌治療など治療も色々ですが痛い治療もあります。ではそんな時、患者さんの中で一番の痛がりやさんは誰でしょうか？治療の時に一番緊張するのは誰でしょうか？

　それは医療従事者、具体的には女医さん、看護婦さんです！クリニカはなぜか女医さんや看護婦さんの患者さんが多いのですが『ほとんどもれなく』！？普通の患者さん達よりも痛がりやさんで、とても緊張しています。

　僕などは典型的な痛がりで、痛いのが大嫌いなのですが女医さん、看護婦さんも自分が患者さんの立場になるととても弱いのです。いつもは、痛がる患者さんに「頑張りなさい」とか言っている医者や看護師は自分が患者になると皆さんが想像している以上に弱いのです(^^ゞ僕なんかインフルエンザの季節になるといつも院内を逃げ回っています(^_^;)クリニカにも、年１回の健康診断で採血される時に毎年緊張のあまりダウンしてしまう看護婦さんもいます!(^^)!この看護婦さんと僕が【クリニカ痛がり２トップ】です(>_<)ゞ

ゴッホ　「アルルのはね橋」

　医者や看護師が痛がりな理由は分かりません(?_?)ちなみに、看護学校の学生さんは大丈夫なのですが、卒業して看護師になるとだんだん痛がりになって行くような気がします(?_?)

　もし病院やクリニカで痛い思いをしたら『ホントはあなたの方がずっとは痛がりやさんでしょう！』と心の中で叫んでください∈^0^∋

ゴッホ　「アルルのはね橋」

2014年03月21日 よくある質問-その２

ヒアルロン酸の分子構造。これがず?っと長くつながっています。こんなに大きなものは小腸の壁やお肌に入って行けません。

　今回は久しぶりに美容皮膚科的なことを書きます！お肌の治療で通われている患者さんに「コラーゲンやヒアルロン酸を飲んだ方がいいですか？」と聞かれることが非常に多いです。結論から先に書くと、飲んでも悪いことはないと思いますが、効果もまず期待できませんと答えます。

　なぜかというとコラーゲンなどは飲んでもコラーゲンとしてはほとんど吸収されないからです。ほとんどはアミノ酸に分解されて吸収されます。つまりコラーゲンとして吸収されるものはごくごく一部なのです。しかもその吸収された非常に少ないコラーゲンも全身に行き渡るのですからお肌に送り込まれるコラーゲンなんてほとんどゼロなのです。

由比倉澤の鰺。こちらの方がはるかに美味しくて、ココロにもカラダにも良いと思います(^O^)／

　こう答えると患者さんは必ず「じゃぁどうしてあんなに広告しているのですか？」と質問します。それはコラーゲンに限らずいわゆる「健康食品」（僕たちは健康商売とよく言いますが）は利益率が高くとても儲かるからなのです。コラーゲンやヒアルロン酸の原料はニワトリの鶏冠（とさか）や魚市場の生ゴミだったりします。つまり以前は捨てていたようなものですから原材料費がものすごく安く、もうけが多く、それを広告にたくさんまわしているのです。

　『健康食品にお金を使うぐらいなら、そのお金で美味しいお魚でも食べた方がよっぽどいい。』というのが僕の回答です。

　ちなみにヒアルロン酸やコラーゲンをお肌に塗っても、皮膚にはバリア機能というのがあり、やはりほとんど吸収されません。

ヒアルロン酸の分子構造。これがず?っと長くつながっています。こんなに大きなものは小腸の壁やお肌に入って行けません。

由比倉澤の鰺。こちらの方がはるかに美味しくて、ココロにもカラダにも良いと思います(^O^)／

2014年02月15日 ソチ・フクシマ・ＡＴＭ

機械だってミスやトラブルを起こすのですから、ましてや人間が行う競技では・・・ロンドン・オリンピックの時ののコラムに書いたように不条理が起きるのです。

　オリンピックの開会式で写真のように五輪が四輪になってしまったトラブルを日本では多くの人が目にしました。でも、ロシアでは即リハーサルの画像に切り替えられたのでロシアでは五輪の映像が流されて、誰も気付かなかったそうです。本物ではない画像を流したことの是非はともかくとして、これは偉いと思いました。

　国家の威信がかかったオリンピックの開会式ですから、もう絶対にトラブルはないと言い切れるぐらいに準備に準備を重ねてきたはずです。それでもさらに、もしものトラブルに対する準備をロシアはしていたのです。これが偉いと思うわけです。

　これに対して、福島原発は絶対にトラブルはない、安全だということでまさかのトラブルに備えていなかったのです。

　身近な機械に銀行のＡＴＭがあります。皆さんはＡＴＭでお金を引き出す時に、「もしお金が少なかったらどうしよう」と思ったことはありませんか？ＡＴＭだって所詮は機械。トラブル、間違えをする可能性はゼロではないはずです。以前、銀行の方に「お金が少なかったらどうしたらいいのですか？」と聞いたら（こんな質問をするなんて僕は変人^_^;？）、「ＡＴＭは絶対に間違えません」といわれてしまいました。『絶対ということは絶対にない』ということを日本人はフクシマから学んだはずなのに・・・

　ソチのオリンピック・パラリンピックが終わる頃・・・もうすぐ３年、まだ３年です。

機械だってミスやトラブルを起こすのですから、ましてや人間が行う競技では・・・ロンドン・オリンピックの時ののコラムに書いたように不条理が起きるのです。

2014年01月23日 クロちゃん復活!(^^)

　以前から何回もこのコラムに登場したクロちゃんが復活しました！復活ってどういうこと？と思われる方が多いと思いますが、クロちゃんは12月初めから体調を崩して入院していました。

　ただ、クロちゃんはもう超後期高齢者ですから、今回はさすがに僕も覚悟をしました。前回のコラムで「さようなら」と同じ数だけ「こんにちは」があるということを書きましたが、実は、コラムを書きながら僕はさようならを覚悟していました。時が流れるほどにさよならの時は近づいてきます。いつかはさよならの時を受け入れなければいけないのだと理屈では分かっているつもりです。でも今だから言えますが、正直、毎日がつらかったです。

　ところがクロちゃんは復活したのです!(^^)!昭和６０年生まれ、２９才のクロちゃんが復活したのです＼(^O^)／

　退院直後のクロちゃん。まだ低体温なので毛布にくるまっていますが元気です(T_T)
　入院中は、「29才のネコってどんなネコだ！？」とあちこちから獣医さんが見学に来たそうです(^o^)/~~~