今年のお肌は(@_@;)

本文とは全く関係ありませんが(^^ゞ クリニカでは炊き込みご飯がブームです！今日はキノコの混ぜご飯を炊いてくれました!(^^)!

　今年は秋がなくていきなり冬になったような感じです。季節の変化にお肌が追いつかないのでしょう。いつもは潤っている患者さんでも、お肌が荒れてしまっていることが非常に多いのです。

　通常は『乾燥』→『乾燥肌』→『肌荒れ』の順番に進んでしまうのですが、乾燥肌を飛び越して肌荒れを起こしている方が目立つのです。

　そこで今回のテーマは『保湿』です。ひとくちに保湿と言いますが厳密には『加湿』＋『保湿』なのです。つまり『加湿：水分を与える』ことと『保湿：水分を閉じ込める』ことの両方が必要なのです。

　加湿は化粧水などです。保湿は乳液や保湿クリームなどです。「それぐらいはやっています」と思われる方が多いと思いますが、『加湿』が不十分な方が多いのです。加湿は水分をしみ込ませてゆくことですが、水分がしみ込むのには時間がかかるのです。つまり十分に時間をかけて、化粧水などがしみ込んでから、乳液などで水分を閉じ込めなればいけないのです。

　あなたはどうですか？化粧水がしみ込まないうちに、化粧水と乳液をお肌の上で混ぜちゃっていませんか？混ぜちゃうとしみ込んで込んで行かなくなっちゃうので絶対ダメですよ！

　『加湿』はゆっくりと時間をかけてくださいね(^O^)／

本文とは全く関係ありませんが(^^ゞ クリニカでは炊き込みご飯がブームです！今日はキノコの混ぜご飯を炊いてくれました!(^^)!