発熱も必要！

　今回は少し医者っぽいことを書きます！それは「熱」です。今はインフルエンザのピークですし、風邪などで熱発する方も多いと思います。熱があるとだるいし、嫌ですよね。でも大抵の場合、解熱剤などで熱を下げるのは好ましくないのです。

　そもそもどうして熱が出るのか？それはウイルスや細菌を退治するために出るのです。簡単に言えば熱湯消毒のようなものなのです。それを無理やり下げちゃったら、その時だけは楽になるかもしれませんが、治るのに時間がかかり長引いてしまいます。また、もともと持っている抵抗力も落ちて、病気になりやすくなります。

　ではどうしたら良いか？意識が朦朧とするような高熱以外は、水分を十分にとってお布団の中でたくさん汗をかくことです。熱があって汗だくで寝ているのは辛いですよね。でもそんな時、いま自分は自分の体と抵抗力を鍛えているのだと思って頑張ってください。

　なーんて偉そうなことを書いちゃいましたが・・・医者や看護婦さんは、自分にはすぐにお薬を使っちゃいます！自分に熱や痛みがあっても患者さんの病気やケガは待ってはくれない、ということもありますが・・・なぜか、医者、看護師は普通の方よりも痛みや熱に弱いことが多いのです（特に僕？）!(^^)!